田中光さんのジャンプ教室

“できない” を “できる!” にするコツを動画でわかりやすく解説

『田中光さんのジャンプ教室』(1分7秒)

キーワード:エアトラック,ジャンプ,一回転,半回転,練習,方法

◆田中 光(たなか ひかる)さん
元体操選手。1996年のアトランタオリンピックに出場。現在は教育者、コメンテーターとして活躍する。その経験を生かして体操クラブを設立し、子どもの体力向上につながる指導を行っている。和歌山県出身。

超有名アスリートのレッスンでみんなに差をつけよう!

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  • 田中光さんのマット&とび箱

マット・『前転』をキレイに
マット・『後転』をキレイに
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