『持久走』をたのしくのりきる!小幡佳代子さん

“できない” を “できる!” にするコツを動画でわかりやすく解説

『『持久走』をたのしくのりきる!小幡佳代子さん』(1分45秒)

キーワード:マラソン,長距離走,コツ,フォーム,練習,方法

◆小幡 佳代子さん(おばた かよこ)さん
元マラソン選手。1999年世界陸上選手権8位入賞、日本女子団体戦金メダル。2006年アジア大会銅メダリスト。2010年引退後は、走る楽しさを伝えるランニングアドバイザーとして活躍。神奈川県出身。