【体力テスト対策】長座体前屈&体力アップ動画

“できない” を “できる!” にするコツを動画でわかりやすく解説

『【体力テスト対策】長座体前屈&体力アップ動画』(1分3秒)

キーワード:長座体前屈,体力測定,体力テスト,体力アップ

【体力測定対策】【体力アップ】足をまっすぐ伸ばした状態で座る「長座」の姿勢から、上半身を前に倒す「前屈」の長さを測定する「長座体前屈」。これがニガテなお子さま向けに、ポイントをまとめた動画です。動画後半は体力アップの「押しずもう」も。